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为家长支招:钙帮调味酱让孩子们爱上吃饭

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浙江快乐12日期:2016-09-12 浙江快乐12: 浙江快乐12:

孩子,真是一个神奇的产物,他(她)们让一个青春活泼的姑娘心甘情愿的变成一个大腹便便的产妇;让有洁癖的妈妈每天认真的研究他(她)们的便便,让潇洒的爸爸乖乖待在家里搓洗一件件小衣服……

纵是爸爸妈妈看再多的育儿书,对宝贝的衣食千百般呵护,还是避免不了有焦虑的事情发生,比如吃饭的问题。

老话说,孩子是水豆芽,营养的饭食是水,孩子有了足够的营养,才能快快发芽长大,才能长成我们期望的高大英俊或水灵清秀。

浙江快乐12最最重要的是,千万不要因此亏欠了孩子。缺钙?缺铁?缺锌?做父母的有太多焦虑了。

究竟如何才能让孩子们好好吃饭?

育儿专家众说纷纭,其中一条却是不约而同的,那就是从小培养吃饭的习惯。似乎好习惯培养成了,吃饭就再也不是个事了。

浙江快乐12几乎所有的的父母都深有同感,让孩子吃个饭怎么这么难?

放爷爷奶奶家里一个寒假,结果爱上了吃零食;还是一样的饭,吃着吃着就不愿意吃了,每次吃饭总是哄呀催呀逗呀;以前哄着还吃些,现在哄的筋疲力尽也不吃;吃一顿饭,床上、沙发上各种追着跑……

父母各种生气、教育、焦虑,这条路到底该怎么走?

其实这条路走起来也不是那么难。父母首先要做的是,淡定再淡定,把焦虑放下,不用总担心营养跟不上,亏了咱孩子。想一想,咱们小时候物资那么匮乏,饭食营养跟现在根本没得比,可是,咱不也个个长得周周正正,相貌堂堂?

浙江快乐12然后,父母会注意到,孩子每天只要醒着,手、脚、嘴一会儿也不消停,体力消耗很大,所以,他们一定会饿。饿了就会要吃东西。父母要做的是,耐心观察孩子不吃饭的原因,是零食吃多了还是胃口本来就不大?

再检查检查饭食是否合孩子的胃口?这样,就可以在合孩子胃口的基础上添加孩子成长必须的营养。不喜欢吃青菜?可以把青菜榨汁和面做成彩色的面条、馒头包子、饺子馄饨等;不喜欢吃大块肉?那就做成肉泥肉松;不喜欢吃馒头,那就试试鸡蛋饼、南瓜酥、紫薯饼等……

如果来不及做,或者孩子没有胃口,试试加点钙帮的调味酱吧。就像大人喜欢加些老干妈、香菇酱一样,增加饭食的吸引力,同时也让饭食更加营养!

       给孩子的馒头上、面条里加上一些钙帮调味酱,看看小家伙们的反应吧。因为小编也和你一样,真心希望小家伙们自此“身体倍棒,吃饭倍香”!

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